Medizinische Vorsorge und ein bewusster Lebensstil können zur Gesundheit bis ins hohe Alter beitragen. 2018 steht das Kneipp-Original Bad Wörishofen unter dem Motto Verlässlich.Gesund ganz im Zeichen der Prävention. Bei den sogenannten „Präventions-Kompaktkursen“ lernen die Besucher Wissenswertes mit praktischen Übungen über die richtige Ernährung, optimale Bewegungsabläufe oder regelmäßiges Entspannen. Viele dieser Kurse können von der Krankenkasse bezuschusst werden. Zusätzliche Anwendungen nach Sebastian Kneipp in den Unterkünften unterstützen das Angebot.

Die Präventions-Kompaktkurse in Bad Wörishofen geben wichtige Impulse, um seinen Alltag gesünder zu gestalten und Krankheiten vorzubeugen. Im Kurs Ernährung, die fit hält erfahren die Teilnehmer zum Beispiel, wie sie ihr optimales Gewicht erreichen und halten sowie sich so zu ernähren, dass der Körper mit seinen Muskeln, Bändern und Bindegeweben optimal versorgt wird. Im Ernährungsseminar Osteoporose lüften die Gesundheitsexperten das Geheimnis gesunder Knochen, um der Krankheit vorzubeugen. Dafür gibt es Profitipps vom Ess- und Trinktagebuch über Übungen für den Alltag bis hin zu Informationen über die Wirkung von Kalzium und Vitamin D.

Selbsthilfe durch Entspannung verspricht das autogene Training. Stress gilt als zunehmendes Gesundheitsrisiko. Die leicht erlernbare und sofort umsetzbare Entspannungstechnik fördert das Wohlbefinden. Durch die wissenschaftlich anerkannte Präventionsmethode entsteht das Gefühl von mehr Gelassenheit im Alltag mit langanhaltenden Erholungseffekten. Mehr Ruhe und Energie spüren Bewegungsfreunde auch beim Hatha Yoga durch die körperliche Aktivität und bewusste Atmung.

Die positive Wirkung der progressiven Muskelrelaxation (PMR) durch gezieltes Anspannen und Entspannen bestimmter Muskelgruppen und den daraus folgenden Stressabbau erfahren Gesundheitsbewusste in Bad Wörishofen ebenso wie den besten Schutz gegen Rückenschmerzen beim Kurs Rücken aktiv. Im Alltag werden Muskulatur und Bänder häufig zu wenig oder falsch beansprucht. Die Teilnehmer lernen Dehnungs- und Kräftigungsübungen für eine starke Muskulatur, die Rückenschmerzen keine Chance lässt.

Diese Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert und kosten zwischen 95 und 140 Euro. Die Teilnahme am Programm wird deshalb nach § 20 Sozialgesetzbuch mit bis zu 75 Euro pro Kurs von den Krankenkassen bezuschusst. Die Zertifizierungen, die nur bei Erfüllung strenger Qualitätskriterien wie Kursleiterqualifikation, Räumlichkeiten, Teilnehmerzahl oder Stundenanzahl erteilt werden, gelten drei Jahre lang. Zudem unterstützen viele Krankenkassen Gesundheitskurse für ihre Mitglieder im Rahmen von Bonusprogrammen. Außerdem bezuschussen viele Arbeitgeber im Zuge der betrieblichen Gesundheitsförderung solche Kurse.

Neben diesen zertifizierten Kursen bietet Bad Wörishofen im kommenden Jahr noch viele weitere Angebote. So nehmen Interessierte beispielsweise bei Lebensstil im Wandel den Einfluss ihres Lebensstils auf die Gesundheit unter die Lupe und erhalten einen persönlichen Ernährungsplan. Zusätzlich können sich Gäste bei der Osteoporosegymnastik und beim Medical Nordic Walking sportlich betätigen.

Besucher melden sich für die Präventions-Kompaktkurse bei der Gäste-Information im Kurhaus Bad Wörishofen unter +49 (0) 8247 9933-55 oder -56 oder per E-Mail an info@bad-woerishofen.de an. Der Kurs „Rücken aktiv“ findet beispielsweise von 26. Februar bis 1. März 2018 und von 14. bis 17. Mai 2018 statt.

Nähere Informationen zu den Angeboten im Kneipp-Original Bad Wörishofen unter www.bad-woerishofen.de oder bei der Gäste-Information telefonisch unter +49-(0)-8247-9933-55.

Quelle: piroth.kommunikation GmbH

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An einem historischen Ort gelegen, im Kloster der Dominikanerinnen, lädt das Sebastian-Kneipp-Museum Gesundheitsinteressierte ein, sich von den rund 2.000 Objekten der Ausstellung in die Zeit des „Wasserdoktors“ entführen zu lassen. Angefangen von Wörishofen vor Kneipp, wie Kneipp lebte, über seine Erfolge bis hin zu den fünf Elementen der Kneipp-Lehre bestaunen Besucher beispielsweise historische Kleidung, Möbel, Accessoires und Manuskripte. Eine Duftstation und Lehr-Videos ergänzen das vielseitige Angebot. Die Räume sind zudem mit QR-Codes für Smartphones ausgestattet, die direkt zu Hörbeiträgen und weiteren Informationen zu den Ausstellungsstücken führen.

Ebenso in historischer Kulisse präsentiert sich das Fliegermuseum. Denn nicht nur die Ausstellungsstücke erzählen von einer anderen Zeit. Der Ausstellungsort selbst ist eine historische Segelfliegerhalle aus dem Jahr 1934. Hier wird die Geschichte der Fliegerstadt Bad Wörishofen und der Luftfahrt allgemein von den Anfängen bis zur Neuzeit wieder lebendig. Im Cockpit der komplett erhaltenen MIG 21 MF erahnen Besucher, wie es ist, mit einem 2.350 km/h schnellen Überschall-Jet zu fliegen. Hobby-Piloten bestaunen außerdem Bücher und Bilddokumente, Flugzeug-Modelle sowie Flieger-Accessoires wie Tankanzeiger, Höhenmesser, Wendezeiger oder Blackboxes. Der Flugsimulator ist das Highlight für Flugabenteurer.

Naturbegeisterte kommen dagegen im Allgäuer Fischmuseum mit der Ausstellung der heimischen Fischarten voll auf ihre Kosten. Vom kleinsten Stichling bis zum großen Hecht – Sämtliche Fische sowie Krebse und Insekten sind Exponate, die von der Inhaberfamilie selbst präpariert wurden. Besucher begutachten zudem Exoten aus dem Meer sowie Krabben, Schnecken und Muscheln.

Ungewöhnliche Filmstars entdecken Geschichtsbegeisterte im Kutschenmuseum. Einige der Exemplare durften nämlich schon bei bekannten Produktionen, wie „Dornröschen“ oder „Rossini“, bei der Helmut Dietl Regie führte, mitwirken. Beim Anblick der über hundert historischen Fahrzeuge wie Hochzeitskutschen, Postwagen, Reisewagen oder Doktorwagen fühlen sich Museumsbesucher wie edle Ladies und Gentlemen aus vergangenen Zeiten. Einige Kutschen können für eine Fahrt durch Bad Wörishofen gemietet werden.

Schon seit rund 25 Jahren sammelt die Bad Wörishofenerin Aloisia Stöckle verschiedene Puppen aus aller Welt. Ob groß, klein, hell oder dunkel – Im Puppenmuseum finden sich über 300 Exemplare aus den Jahren 1920 bis 2000. Und sie alle haben einen Namen und ihre Geschichte. So erfahren Puppenfans, woher etwa „Dr. Bär“ oder „Schnarchteddy“ kommen und wie sie zu ihrem Namen gelangten.

Eine Fotoausstellung in außergewöhnlichem Sinne ist das Süddeutsche Fotomuseum. Das Augenmerk gilt hier nämlich der Technik, nicht dem Bild. Mit Originalgeräten wie einer Giroux-Daguerre-Kamera oder der zwei-äugigen Contaflex von 1935 zeigt das Museum die Geschichte und Entwicklung der Fototechnik – von den ersten Gehversuchen von Nicephore Niepce 1827 bis zu den Digitalkameras. Fotofreunde betrachten Kameras berühmter Marken wie Canon, Kodak, Nikon, Rollei oder Leica und nehmen auch mal auf gemütlichen Kinostühlen aus den 1950er Jahren Platz. Die Sonderausstellung „So blitzte die junge Republik“ zeigt noch bis Juni 2018 Blitzgeräte der Nachkriegszeit in Kombination mit den zeitlich passenden Kameras.

Öffnungszeiten und Preise der Museen in Bad Wörishofen finden Sie unter http://www.bad-woerishofen.de/im-urlaub/kultur/museen-sammlungen.html

Beim einwöchigen „Kneipp-Schnuppern“ entdecken Gesundheitsreisende das Kneipp‘sche Naturheilverfahren mit den fünf Elementen Wasseranwendungen, aktive Bewegung, Naturarzneien, gesunde Ernährung und innere Ordnung. Buchbar ist die Pauschale ab 390 Euro pro Person für sieben Nächte mit Frühstück. Inkludiert sind ein ärztlicher Check-up, acht Kneipp-Schnupper-Anwendungen, zwei Massagen und zweimal Bewegungstraining im Rahmen der gesundheitsfördernden Maßnahmen sowie die Kurtaxe.

Nähere Informationen zu den Angeboten im Kneipp-Original Bad Wörishofen unter www.bad-woerishofen.de oder bei der Gäste-Information telefonisch unter +49-(0)-8247-9933-55. News und Bilder auch auf Facebook und im Bad Wörishofen Blog.

Quellennachweis: piroth.kommunikation GmbH

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