So wie die Natur nach dem Winterschlaf erwacht, wollen auch Körper und Geist frisch und gesund in die neue Saison starten. Ein Entgiftungswochenende schenkt dem Körper eine Pause, verwöhnt ihn und hilft Ballast abzuschütteln. Damit starten Mann und Frau voller Elan in den Frühling. „Vier absolute Profis in ihrem Spezialgebiet begleiten unsere Gäste wie auch interessierte Einheimische durch ein abwechslungsreiches Programm für Körper und Geist“, erklärt Sigrid Blumschein, Wirtin des Hotels Post, die selbst jedes Jahr ihr Fastenprogramm konsequent durchführt.

Yoga, Detox, Verzicht und Genuss

„Detox ist viel mehr als ein Modewort! Dahinter verbirgt sich ein unglaublich weites Feld, das sich in unseren Alltag integrieren lässt. Genau da setzen wir an“, ist sich die bekannte Dipl.-Bio-Ernährungsberaterin, Urban Yogi und Detox-Expertin Regina Kail-Urban sicher. Entspanntes Wandern oder sanftes Yoga fördern die innere Reinigung, da Entgiftungsorgane wie Haut, Leber und Nieren gut durchblutet werden. Darüber hinaus reduziert Bewegung Stresshormone. Von 6. bis 8. April entfliehen interessierte Teilnehmer dem Alltag mit Yogi Kail-Urban durch Meditation, Yoga und einen Vortrag über Verzicht und Genuss.

Sushi selbst gemacht

Wer weder fasten noch eine körperliche Anstrengung ausüben will, der kann sich für einen Sushiworkshop entscheiden. Vom 20. bis 22. April zeigt Haubenkoch Max Manzenreiter von der Sushi Company, der die Eliteschule für Köche, die Tokyo Sushi Academy absolviert hat, in einem dreistündigen Sushikurs, wie man köstliches Sushi selbst zubereitet. Ein Wochenende später, von 27. bis 29. April, dreht sich alles um Low Carb. Unter dem Motto „Eat clean, keep lean“ vermittelt die Ernährungsberaterin Lisa Hauser den Teilnehmern in einem Kochkurs die Vorteile der kohlenhydratarmen Ernährung. Die zubereiteten Gerichte werden anschließend bei einem gemeinsamen Abendessen verköstigt.

Fastenprogramm unter Aufsicht

Ein strenges Fastenprogramm von 25. bis 27.5 werden Fastenexpertin Pia Els und Heilmasseur Joachim Giessenbacher leiten. Das Wochenende besteht aus einem straffen Programm mit Pilates, ausschließlich pflanzlicher Grundnahrung, Leberpackung, Atemübungen und viel Bewegung in der frischen Alpenluft. „In der Gruppe ist man motivierter, viel konsequenter in der Umsetzung, lernt Gleichgesinnte kennen und vielleicht neue Freunde fürs Leben“, zeigt sich Els überzeugt. Welches Programm auch zusagt, die Packages, die ab 269 Euro pro Person und Wochenende erhältlich sind, beinhalten Unterkunft, Verpflegung und Getränke zu allen Mahlzeiten.

Detaillierte Information zu den einzelnen Workshops und Preise finden Sie unter folgenden Links:

6. – 8.4.2018
Drei Tage DETOX ganzheitlich. inspirierend. freudvoll

20. – 22.4.2018
Sushi Kurs

27. – 29.4.2018
Low Carb Workshop

25. – 27.5.2018
Faste Dich Ganz

Quelle: Yield Public Relations

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Rund 60 neue Lifte werden zur Skisaison 2015/16 ihren Betrieb in den Skigebieten der Alpen aufnehmen. Highlight ist die Skigebietsverbindung von Saalbach-Hinterglemm und Fieberbrunn. Die neue Seilbahn TirolS verbindet die beiden Regionen zum nunmehr größten zusammenhängenden Skigebiet Österreichs. Auch eine neue dreieinhalb Kilometer lange Abfahrt wurde angelegt, so dass 270 Pistenkilometer zum Skifahren zwischen Tirol und Salzburg zur Verfügung stehen.

In Mayrhofen geht die nach eigenen Angaben modernste Seilbahn der Welt in Betrieb. Die neue Penkenbahn mit WLAN-ausgestatteten Gondeln transportiert bis zu 3.000 Personen pro Stunde in das Skigebiet und ist mit knapp 50 Millionen Euro das teuerste Seilbahnprojekt in diesem Winter in Österreich. Rund 23 Millionen Euro kostet der Neubau der Hartkaiserbahn in Ellmau. Die Gondelbahn ersetzt die 44 Jahre alte Standseilbahn in der SkiWelt Wilder Kaiser – Brixental.

Um eine Pisten-Attraktion reicher wird die Zillertal Arena. Zum Saisonstart gibt es nun eine Talabfahrt direkt nach Zell am Ziller. Damit besitzt die 10 km lange Piste mit 1.930 Höhenmetern die größte Höhendifferenz in Österreich. Eine interessante Skifläche entsteht auch durch den Neubau des Gletscherjets 3 + 4 am Kitzsteinhorn bei Kaprun. Die Gletscherpisten werden breiter und bieten mehr Freiraum zum Skifahren. Die größte Pistenerweiterung zur Skisaison 2015/16 findet an der Turracher Höhe statt, wo vier neue Abfahrten von der neuen Schafalmbahn erschlossen werden.

Auffällig ist, dass immer mehr Hochgeschwindigkeits-Sesselbahnen (ca. 20 km/h) mit Abdeckhauben und Sitzheizungen gebaut werden. Neue Gondelbahnen sind mit WLAN ausgestattet. In Kitzbühel geht zudem ein neuer 8er-Sessellift mit ergonomisch geformten Sitzen in Betrieb, was für mehr Komfort beim Liftfahren sorgen soll. Auch das Design der Skilifte wird immer wichtiger.

Weitere Neuheiten und eine Übersicht mit den Must-Do’s der Skisaison 2015 / 2016 sind unter http://www.snowplaza.de/weblog/6722-must-dos-skisaison-2015-2016/ einsehbar.

Quellennachweis: Snowplaza

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