Das Ayurveda-Intensivprogramm enthält als ärztliche Leistungen fünf verschiedene Massagen abgestimmt auf den Dosha-Typ, eine präventive oder kuratorische ayurvedische Spezialbehandlung, zwei Körperpackungen und ein Essenzbad sowie eine Pranayama- und Mantraschulung und eine Einführung in ayurvedische Reinigungsrituale. In einem detaillierten Einführungsgespräch bestimmt der Therapeut den individuellen Dosha-Typ und fragt nach persönlichen Bedürfnissen und Zielsetzungen. Eine abschließende Beratung ist ebenfalls inkludiert.

Mit über 60.000 verkauften Kochbüchern ist Volker Mehl einer der erfolgreichsten deutschsprachigen Ayurveda-Autoren. Seine Leidenschaft zum Kochen und der ayurvedischen Heilkunst hat er erst über Umwege wie ein Theologie-Studium und eine Ausbildung zum Versicherungskaufmann gefunden. Seit 2006 ist er ausgebildeter Ayurveda-Gesundheitsberater. Seine ständige Suche nach neuen Inspirationen, führte ihn unter anderem zu Drei-Sternekoch Harald Wohlfahrt in die Schwarzwaldstube. Seine Begeisterung gibt er in regelmäßigen Koch- und Workshops weiter. Im Oktober 2016 erscheint sein sechstes Kochbuch.

Die ADLER BALANCE Spa & Health Residenz in St. Ulrich im Grödental liegt auf einer sonnigen Anhöhe über der Fußgängerzone und bietet einen imposanten Blick auf die Dolomiten. 29 Juniorsuiten in individuellem Farbkonzept, ein modernes Ärztezentrum, ein Restaurant mit offener Kamin-Lounge und Sonnenterrasse warten in einem zeitgemäßen Vollholzbau auf die Gäste. Eine unterirdische Verbindung mit dem Stammhaus ADLER DOLOMITI Spa & Sport Resort ermöglicht den bequemen Zutritt zur 3.500 Quadratmeter großen Spa- und Wasserlandschaft. Derzeit zählen vier Hotels zum Portfolio der italienischen Luxushotelgruppe: Das ADLER DOLOMITI Spa & Sport Resort sowie die ADLER Spa & Health Residenz in St. Ulrich, die ADLER Mountain Lodge auf der Seiser Alm und das ADLER BALANCE Spa & Relax Resort in Bagno Vignoni in der Südtoskana. Nähere Informationen finden sich unter www.adler-resorts.com.

Quellennachweis: STROMBERGER PR

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Vier-Gipfel-Wanderroute
Am Morgen um acht Uhr bricht Thaddäus mit den Gästen des ADLER DOLOMITI vor dem Hotel auf. Der Hotelbus bringt die Teilnehmer zur Col Raiser-Talstation, um mit der Bahn zur Bergstation auf 2.100 Metern zu fahren. Die erste Etappe führt über Almwiesen und eine kurze Scharte auf den Stevia Berg, wo auf die Wanderer ein zweites Frühstück wartet. Gestärkt erklimmt die Gruppe den ersten von vier Gipfeln, den Col dala Pieres auf 2.735 Metern. Nach einem kurzen Abstieg geht es dann über die Forces de Sieles-Scharte hinauf zum höchsten Gipfel der Tour, den Piz Duledes auf 2.910 Metern. Vom aussichtsreichsten Gipfel wandern die Teilnehmer durch den Naturpark Puez-Geisler. Durch die Mastlé-Wiesen gelangen sie über die Forcella de Sieles auf das Puez-Hochplateau mit seiner bekannten Mondlandschaft. Nach einer Nachmittagsstärkung in der Puez-Hütte wartet der dritte Gipfel der Tour, der Sas Ciampac auf 2.675 Metern, auf die Naturbegeisterten. Vorbei am spiegelnden Crespeina-Bergsee, über verkarstete Hochflächen mit weiten Geröllfeldern, gelangen sie über das Crespeina-Joch zum Cier-Joch. Der letzte Aufstieg führt über einen gesicherten Steig zur großen Cir-Spitze auf 2.589 Metern. Von hier beobachtet die Gruppe den Sonnenuntergang, bevor sie zum Abendessen in Jimmy-Hütte auf 2.236 Metern einkehren. Nach dem Essen geht es gemütlich zum Sella Joch, wo der Hotelbus auf die Gruppe wartet.

Die ADLER Spa Resorts bestehen aus vier Fünf-Sterne-Hotels in Italien: dem ADLER DOLOMITI Spa & Sport Resort und der ADLER BALANCE Spa & Health Residenz in St. Ulrich in Südtirol, dem neuesten Zugang der ADLER Mountain Lodge auf der Seiser Alm sowie dem ADLER THERMAE Spa & Relax Resort in Bagno Vignoni in der Nähe von Siena. Das ADLER DOLOMITI Spa & Sport Resort verfügt über 114 Zimmer und Suiten, ein mehrfach ausgezeichnetes Spa-Angebot, einen Kinderclub, ein Restaurant mit drei Stuben, eine Bar und einen Wintergarten. Die Wellness- und Wasserlandschaft erstreckt sich auf 3.500 Quadratmetern und zählt zu den größten der Dolomiten. Umgeben von einer 9.000 Quadratmeter großen Parkanlage schließt das Fünf-Sterne-Haus an die Fußgängerzone von St. Ulrich an. Ein Highlight ist der direkte Zugang zum Ski- und Wandergebiet.

Quellennachweis: STROMBERGER PR

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