Gleichzeitig werden Gelenke und Wirbelsäule geschont, denn der Auftrieb des Wassers und die Aufhebung der Schwerkraft verhindern eine muskuläre Überforderung sowie ruckartige Bewegungen, die zu Verletzungen an Bändern und Sehnen führen könnten.

Aqua-Fitness trainiert Kondition, Herz und Kreislauf, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit gleichermaßen und bietet daneben einen echten Beauty-Effekt: Das Wasser wirkt während der Übungen wie eine Massage, die die Durchblutung der Haut und des Bindegewebes fördert.

Das strafft und entschlackt das Gewebe – genau richtig für die Problemzonen einer Frau … Doch auch Männer schwören auf die schonende und ganzheitliche Wirkung von Aqua-Fitness. Lothar Matthäus beispielsweise heilte so einen Kreuzbandriss aus. Auch Experten bestätigen, dass mit Aqua-Fitness bestehende Verletzungen schneller überwunden werden können.

Doch wenn sich immer mehr Menschen für das gesundheitsorientierte Fitnesstraining im Wasser entscheiden, steigen auch die Ansprüche an die Angebots- und Durchführungsqualität von Aqua-Fitness-Kursen.

Hier bietet seit kurzem die Deutsche Aqua-Fitness-Akademie mit den Standorten Bad Dürrheim und Bad Schönborn vielseitige und hoch qualifizierte Aus- und Weiterbildungen im gesundheitsorientierten und therapeutischen Aqua-Training an. Auch Führungskräfte aus dem Kurwesen können sich mit aquaspezifischen Lehrinhalten bei hohem Praxisbezug vertraut machen.

Vermittelt werden stets auch die neuesten trainingswissenschaftlichen Erkenntnisse. Ein Lizenzierungssystem mit anerkannten Abschlüssen dient der Etablierung hoher qualitativer Standards. Das kommt letztlich auch den Aquasportlern zugute, die so nicht nur von neuen Trainingsmethoden profitieren, sondern auch sicher sein können, professionell betreut zu werden.

Quelle: epr

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Ohne seinen ursprünglichen Charakter eines Soleheilbades zu verfälschen, bietet der Kurort seinen Gästen unter dem Dach des neu gegründeten – und deutschlandweit einzigartigen – Club Bad Dürrheim zahlreiche attraktive Angebote, die die Vorteile des Cluburlaubs aufgreifen. So kann beispielsweise, wie aus Cluburlauben bekannt, nun auch für Bad Dürrheim alles aus einer Hand gebucht werden. Egal ob Ferienwohnung oder Hotel – die richtige Unterkunft findet man jetzt, wie von Club- und Pauschalurlauben gewohnt, ganz einfach in den Katalogen der Reiseunternehmen. Damit für die Gäste größtmögliche Vergleichbarkeit herrscht, werden die Unterkünfte durch Standards klassifiziert wie bisher auch. So kann der Cluburlauber genau vergleichen, welche Leistung er zu welchem Preis erhält. So haben es auch die Reiseveranstalter leichter, das Angebot einzuordnen und in ihr Gesamtspektrum zu integrieren. Größere Veranstaltungen wurden zu Gunsten eines abwechslungsreichen Tagesprogramms mit circa 30 zusätzlichen neuen Veranstaltungen in der Woche umgewandelt. Dazu gehören zum Beispiel Laub- und Schneewanderung, Cocktail-Kurse, Qi-Gong- oder Salsakurse. Insgesamt wird dem Übernachtungsgast für die Kurtaxe noch mehr geboten. Auch die Gastronomie macht mit und bietet spezielle Clubmenüs an, die separat gebucht werden können. Jeder Clubgast erhält ab drei Übernachtungen außerdem eine Clubgästekarte mit zahlreichen Vergünstigungen wie unter anderem eine kostenlose Führung durch das ARD-Wetterstudio, ein kostenloses Schnuppergolfen im Rothaus Sportpark sowie einen freien Eintritt in das Soleheilbad Solemar. Darüber hinaus kann man sich in Bad Dürrheims modernster Sportanlage mit Bogenschießen, Klettern, Nordic Walking, Tennis oder Badminton fit halten. Ein Clubaufenthalt in Bad Dürrheim kann individuell zusammengestellt werden.

Weitere Infos unter www.badduerrheim.de.

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