„Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, die Menschen über die bestehenden Risiken am Berg aufzuklären und ihnen den richtigen Umgang mit Ausrüstung und Technik zu vermitteln. Denn Überforderung, Selbstüberschätzung und fehlendes Wissen sind die Hauptursachen von alpinen Unfällen“, so Ambros Gasser. Der Geschäftsführer von ASI Reisen, Alpinschule Innsbruck, gehört mit seiner Kernkompetenz zu den führenden Veranstaltern im Bereich „Alpine Ausbildung“. ASI Bergführer verfügen über eine fundierte alpine Ausbildung und langjährige Erfahrung. Mehr noch: Um die hohen Anforderungen stets zu erfüllen, werden alle Guides regelmäßig geschult und weitergebildet.

Sicherheit in der Senkrechten
Alpines Klettern erfordert grundlegendes Wissen über Seil- und Sicherungstechnik sowie Wetterkunde, um die Gefahren im Gelände richtig einschätzen zu können. So mancher Anfänger glaubt, im Klettersteig eine sichere Alternative gefunden zu haben. Die durchgehende Sicherung vermittelt den Eindruck, als könne nichts passieren. Tatsächlich aber verhindert eine Sicherung keine Stürze. Die verschiedenen alpinen Ausbildungskonzepte bei ASI Reisen helfen, das Risiko zu minimieren – zumindest um den Faktor „menschliches Versagen“. Bei den Ausbildungskursen „Eisen, Fels und Wasserfälle“ im Ötztal trainieren Anfänger und „alte Hasen“ Kletter- und Sicherungstechniken am Klettersteig. Termine und Preise gibt es auf http://www.asi-reisen.de/suche/reise/oesterreich/ausbildung/ausbildung-klettersteig-oetztal.html.

Eine neue Welt entdecken Kletter-Anfänger in den Dolomiten im Hochpustertal. Vorbildlich abgesicherte Klettergärten und Routen machen die Umgebung von Toblach zu einem perfekten Gebiet für einen Grundkurs im Felsklettern. Aber bevor sich die Teilnehmer an den Fels wagen, wird erst das theoretische Kletterwissen gepaukt, verbunden mit einer allgemeinen Trittschulung. Mehr auf http://www.asi-reisen.de/suche/reise/italien/ausbildung/grundkurs-felsklettern-dolomiten.html.

Wo Bergsteiger sicher auf (Hoch-)Touren kommen
Vor allem für Hochtouren gilt, durch die richtige Vorbereitung und Tourenplanung das Risiko am Berg so klein wie möglich zu halten. Karte und Kompass helfen, die Orientierung zu bewahren. Aber dafür muss man erst einmal wissen, wie beides genutzt wird. Während der Hochtouren-Ausbildung in den Ötztaler Alpen zeigen ASI-Bergführer in Theorie und Praxis den Umgang mit technischen Hilfsmitteln in der sensiblen Natur. Übernachtet wird in Hütten. Weitere Infos unter http://www.asi-reisen.de/suche/reise/oesterreich/ausbildung/alpine-ausbildung-in-fels-eis.html.

Grundkurse für Hochtouren mit 4-Sterne-Hotel-Komfort veranstaltet ASI Reisen in den Stubaier Alpen. Nahe der Gletscherzungen und inmitten hochalpiner Vegetation weisen ASI-Bergführer den Weg in die eigene Verantwortung. Nach der Theorie, darunter Tourenplanung, Orientierung und Materialkunde, folgt die Praxis. Auf dem Lehrplan stehen Klettertechniken im Fels, Umgang mit Steigeisen, Gehen auf Schneefeldern und vieles mehr. Ausführliche Beschreibungen auf http://www.asi-reisen.de/suche/reise/oesterreich/ausbildung/grundkurs-fels-eis-mit-hotelkomfort.html.

Video-Tutorials zur Tourenvorbereitung
Um das Gelernte nach einer Ausbildung zu veranschaulichen und sich immer wieder ins Gedächtnis zu rufen, bietet ASI Reisen Video-Tutorials an. In den kurzen Video-Clips zu Themen wie Klettersteige, Klettern, Hochtouren, Skitouren und Schneeschuhwandern geben ASI Bergführer wichtige Tipps rund ums sichere Bergsteigen. Mehr auf http://blog.asi-reisen.de/category/alpin-tutorials/.

Quellennachweis: Wilde & Partner Public Relations

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Höhenlage ausprobieren

„Wer regelmäßig zirka eine Stunde joggt, sollte über die nötige Kondition für vier- bis sechsstündige Tagestouren in großen Höhen verfügen“, betont auch Norbert Vorwerg, staatlich geprüfter Berg- und Skiführer. Als Geschäftsführer von DAKS-Reisen erfüllt er seit über 30 Jahren Bergsteigerträume auf der ganzen Welt – von den Alpen bis zu den Anden. „Das A und O für die erfolgreiche Gipfelbesteigung ist eine gründliche Anpassung an die Höhe“, weiß der Experte und empfiehlt Einsteigern auszuprobieren, wie ihr Körper auf Höhenlagen über 4.000 Metern reagiert. Ein idealer Akklimatisations-Test ist zum Beispiel die siebentägige Tour in der Monte Rosa, einem leichten, aber hohen Gletschergebiet in den italienischen Alpen. Die Tour startet auf der Gabiet Hütte (2.375 m) und führt durch Bergtäler, über Gipfel und Gletscher hinauf zur höchsten Hütte Europas, der Capanna Regina Margherita (4.554 m). Unter www.berge-reisen.de gibt es weitere Informationen zu dieser und vielen anderen Touren und Trekkingreisen.

Aufstieg zum „Dach Afrikas“

Auch der Kilimandscharo mit seinen knapp 6.000 Metern ist für „Normal-Bergsteiger“ mit guter Kondition zu schaffen, vorausgesetzt sie bringen knapp zwei Wochen Zeit mit. Zusammen mit dem Bergführer geht es zur Höhenanpassung zunächst auf den niedriger gelegenen Mount Meru, bevor dann das Dach Afrikas erklommen wird. Größere, ebenso machbare Herausforderungen warten in Nepal. Die Tour zum 6.461 Meter hohen Mera Peak zum Beispiel führt durch alle Vegetationszonen – von subtropischen Tälern bis hinauf in imposante Gletscherwelten mit Blick auf Mount Everest & Co.

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Zur Akklimatisation geht es auf den Mount Meru

Das bestätigt auch Norbert Vorwerg, staatlich geprüfter Berg- und Skiführer sowie Geschäftsführer von DAKS-Reisen, einem der führenden deutschen Veranstalter für Besteigungen des Kilimandscharo in Tansania. Wer meint, den 5.895 Meter hohen Gipfel so schnell wie möglich erklimmen zu müssen, ist bei ihm nicht richtig. „Wir nehmen uns Zeit, besteigen in den ersten Tagen zunächst den Mount Meru und gewöhnen uns dabei langsam und gleichmäßig an die Höhe“, so Vorwerg. Zur Akklimatisation reiche es, den kleinen Gipfel mit 3.810 Metern zu erklimmen und auf der Sattle-Hütte in 3.500 Metern Höhe zu übernachten. Wer sich fit genug fühlt, lässt sich natürlich den Mt. Meru-Hauptgipfel, stolze 4.562 Meter hoch, nicht entgehen. Erst nach einem Ruhetag und zwei Nächten in tieferen Lagen geht es dann wieder bergauf – in Richtung Kilimandscharo. Unter www.berge-reisen.de gibt es eine detaillierte Reisebeschreibung und viele nützliche Informationen.

Vom Regenwald ins ewige Eis

Für den Aufstieg auf den Kilimandscharo stehen zwei Routen zur Auswahl: die landschaftlich abwechslungsreiche, etwas längere Lemosho-Route mit Übernachtung in komfortablen Zelten, oder die Marangu-Route, bei der in spartanischen Lodges übernachtet wird. „Für mich zählt die Lemosho-Route zu den schönsten Aufstiegsrouten. Auch ist die Übernachtung im Einzelzelt viel angenehmer und sauberer als in den Lodges. Besonders der Gipfelanstieg ist kürzer und deutlich leichter zu gehen, als auf dem Marangu-Normalweg“ meint Norbert Vorwerg, der selbst schon viele Male mit Gästen „ganz oben“ war. Beim Aufstieg sorgt der professionelle deutsche Bergführer zusammen mit mehreren lokalen Guides für ein optimales Gehtempo und ein Service-Team für den Gepäcktransport und die Verpflegung. Der Weg führt durch zahlreiche Vegetations- und Klimazonen: Von üppigen Regenwäldern über Heide-, Moor- und wüstenartige Felslandschaften geht es bis hinauf zum Uhuru-Peak im ewigen Eis. Erst am Tag zwölf ist man ganz oben – auf dem Dach Afrikas.

Vorher Safari, danach an den Strand

Das 13-tägige Bergprogramm lässt sich mit Zusatztagen vor, beziehungsweise nach der Gipfelbesteigung erholsam einleiten oder abrunden. Die viertägige Safari im Serengeti Nationalpark etwa bietet nicht nur spektakuläre Tierbegegnungen und Landschaftseindrücke, sondern ermöglicht auch eine ideale Anpassung an Klima, Essen und Lebensbedingungen. Balsam für müde Muskeln ist dagegen der anschließende fünftägige Strandaufenthalt auf der Gewürzinsel Sansibar.

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