Idealerweise liegt das Hotel Freund im sauerländischen Oberorke über die Feiertage tief verschneit, inmitten einer weißen Traumkulisse. Außen und innen ist alles festlich geschmückt und es riecht herrlich weihnachtlich. Die Kinder toben im Schnee, nehmen Reitstunden auf dem hoteleigenen Finnpferdegestüt oder machen mit den Eltern eine Wanderung durch die gesunde, kalte Luft. Aufgewärmt und relaxt wird dann im Wellnessbereich „Orkeland-SPA“. Die Erholungsoase des Hotels verfügt über einen großen Innen- und mediterranen Außen-Swimmingpool, sechs verschiedene Saunen, von der lettischen Blocksauna mit Natursteinkaltbecken über eine Salz-Kristall-Sauna bis hin zur Dampf- und Akazien Sauna, einen Fitnessraum. In der wohligen Wärme der Saunen kann man entspannen und sich auf die zahlreichen Programmpunkte der nächsten Tage freuen.

Das familienfreundliche Hotel bietet mit seinem Team über die Feiertage von der geführten Winterwanderung über einen Weihnachtsmarkt, Kreativkursen und vielen Entspannungsangeboten bis hin zu einem Besuch der Christmette ein farbenfrohes und abwechslungsreiches Programm, bei dem jeder Gast, ob klein oder groß, auf seine Kosten kommt.
Das Inhaberehepaar Rosalinde Freund und Hubertus Trageser sorgt mit ihrer herzlichen, authentischen Art für eine wohltuende Atmosphäre. Im Hotel Freund fühlt man sich einfach fast wie zu Hause und auch Gäste, die zum ersten Mal über die Feiertage weg sind, genießen diese besondere Stimmung, die hier sofort zu spüren ist.

Endlich mal nicht den ganzen Tag in der Küche stehen und die Weihnachtsgans vorbereiten, sondern sich an einen festlich gedeckten Tisch setzen und die leckeren Speisen genießen. Weihnachten und Silvester werden ganz besonders zelebriert. Ob es ein Besuch der Christmette am Heiligen Abend, der Weihnachtsmarkt am 1. Feiertag oder die Silvesterfeier mit Musik, Unterhaltung und großem Feuerwerk ist, im Hotel Freund ist man als Gast ein Teil der Familie. Und die Gäste, die lieber für sich sind, genießen die Ruhe, die Natur, das gute Essen und den Wellnessbereich.

Wer die freie Zeit nutzen und z. B. Yoga erlernen oder verfeinern möchte, hat im Hotel Freund die Gelegenheit. Eine ausgebildete Yogalehrerin steht zur Verfügung. Auch die ayurvedische Küche kann man hier kennen lernen. Neben Yoga, Akupunktur, Reiki, koreanischer Heilkunst und Ayurveda bietet das Hotel Freund auch klassische Kosmetikbehandlungen, Massagen und medizinische Bäder.

Die Umgebung lädt zu Wanderungen und Ausflügen ein. Nicht weit vom Hotel entfernt liegt der Edersee, der auch im Winter einen Besuch wert ist.

Die Arrangements über die Feiertage:

Weihnachten bei Freunden

3 Übernachtungen

• Buchbar 22.12.2015-27.12.2015 ab € 465,-pro Person
(in Freund´s – Doppelzimmer) •
• 3 Übernachtungen mit vielseitigem Frühstücksbuffet
• Halbpension in Form von Wahlmenüs oder vielseitigem Buffet
• festliches 4-Gang Menü am Heiligen Abend in entspannter Atmosphäre
• am Heiligen Abend um 18.30 Uhr ist Christmette im Grimmhaus mit kirchlichem Gesang
• Am 1. Weihnachtsfeiertag gibt es einen Weihnachtsmarkt mit Leckereien im Grimmgarten
und im Grimmhaus am offenen Kamin
• Geführte Winterwanderungen mit Einkehr im Grimmhaus
• Aktiv- & Entspannungsangebote wie Yoga & Aquafitness
• Kreativkurse, musikalische Unterhaltung
• Schlittenverleih und vieles mehr…
• Orkeland SPA mit Saunawelt und winterlichen Aufgüssen, traumhaften Ruheoasen sowie Innen- und beheizter Außenpool

Silvester im Hotel Freund

6 Übernachtungen

• Buchbar 27.12.2015-06.01.2016 ab € 990,- pro Person
(in Freund´s – Doppelzimmer) •
• 6 Übernachtungen mit vielseitigem Frühstücksbuffet
• Halbpension in Form von Wahlmenüs oder vielseitigem Buffet
• Tanz im Grimmhaus
• Geführte Winterwanderungen mit Einkehr im Grimmhaus
• Schlittenverleih und bei passender Wetterlage Eisstockschießen
• Glanzvoller Silvesterabend
– Silvestermenü
– Musik & Unterhaltung, großes Feuerwerk um Mitternacht
– Stärkung um Mitternacht mit einem Silvester-Snack
• Neujahrs-Brunch für einen entspannten Start in das neue Jahr
• Aktiv- & Entspannungsangebote wie Aquafitness & Yoga
• Orkeland SPA mit Sauna Vielfalt, traumhaften Ruheoasen, Innen- und beheizter Außenpool

Weitere Informationen:
FREUND DAS HOTEL & SPA-RESORT
Sauerlandstraße 6
D-34516 Oberorke
Tel. +49 6454 709-0|Fax 709-1488
info@hotelfreund.de
www.hotelfreund.de

Quellennachweis: Bettina Häger-Teichmann, PR Office

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Das 4 Sterne Superior Hotel und SPA-Resort Freund, das mitten im Grünen, im Sauerland liegt, bietet etwas ganz Besonderes, um sich seiner Gesundheit zu widmen und um innerhalb ganz kurzer Zeit die Schmerzen los zu werden und das nachhaltig. Jeden Monat bietet das Hotel eine „Schmerzfrei-Woche“ an. Diese “Schmerzfrei-Woche“ ist etwas ganz Besonderes und hilft Menschen, die ständig mit Schmerzen leben müssen.

Die „Schmerzfrei-Woche“ wird von dem Osteopathen und Schmerztherapeuten Christof Schreiner kompetent geleitet und betreut. Christof Schreiner hat langjährige Erfahrung im Bereich der Schmerztherapie und war unter anderem nach seinem Sport – und Physiotherapiestudium im Physiotherapeutenteam beim 1. FC Nürnberg und der deutschen Faustballnationalmannschaft. Er hat sich auf orthopädische Probleme spezialisiert und leitet bereits seit langen Jahren als Inhaber auch das Gesundheitszentrum medifit in Wolfhagen.

Sein Ziel ist es, mit einem lösungsorientierten Vorgehen, wissenschaftlich anerkannten Methoden und effizienten Therapiekonzepten in Kombination mit sanften Heilmethoden, die Teilnehmer der „Schmerzfrei-Woche“ nachhaltig von ihren Schmerzen zu befreien.

Zu den sanften Heilmethoden zählen die Osteopathie und Atlastherapie, die Becken-, Wirbel- und Gelenktherapie, eine ganz spezielle Schmerztherapie, fasziale Muskelarbeit sowie Schmerzfrei-Bewegungsübungen.

Christof Schreiner behandelt ganzheitlich und regt damit die Selbstheilungskräfte des Körpers an, beschleunigt den Heilungsprozess und erhält damit die Gesundheit des Betroffenen. Seine Überzeugung ist: „Schmerz ist kein Schicksal, sondern das Ergebnis unseres täglichen Tuns und der Art, wie wir leben.“

Die Kombination aus einem kompetenten Team von Physiotherapeuten wie Christof Schreiner und der ruhigen herrlichen Lage im Grünen sowie der großzügige Wellnessbereich des Hotels, garantiert das Gelingen der Schmerztherapie. Der Urlaubscharakter des komfortablen Hotels und die schöne Umgebung sind entscheidende Faktoren, um sich zu regenerieren, um abzuschalten und den Alltag auszublenden.

Dazu haben die Gäste auch die Möglichkeit in der Zeit des Aufenthaltes Yoga zu erlernen oder zu verfeinern. Ein hervorragend ausgebildeter Yogalehrer bietet regelmäßig Stunden für Anfänger und Fortgeschrittene an und gibt Seminare und Einzelstunden.

Keerthi Bandara ist der Ayurveda Spezialist im Hotel Freund und hat seine Fähigkeiten und sein Wissen direkt aus seiner Heimat Sri Lanka mitgebracht, wo Ayurveda schon seit Jahrtausenden als Heilkunst gelehrt und gelebt wird.

Neben Akupunktur, Reiki, koreanischer Heilkunst und Ayurveda bietet das Hotel Freund auch klassische Kosmetikbehandlungen, Massagen und medizinische Bäder. Dr. (uni mos) Chang, ein koreanischer Heilpraktiker, behandelt im Hotel und ist zusätzlich Ansprechpartner im medizinischen Bereich.

Der Wellnessbereich „Orkeland-SPA“ ist eine wahre Erholungsoase. Ein großer Innen- und auch mediterraner Außen-Swimmingpool sorgen dafür, dass man seine Bahnen schwimmen kann und damit die Muskulatur auf schonende Weise stärkt. Die Saunawelt bietet von der lettischen Blocksauna mit Natursteinkaltbecken über eine Salz-Kristall-Sauna bis hin zur Dampf- und Akazien Sauna eine große Vielfalt und Auswahl.

Das Hotel Freund ist auch Mitglied im Verband der Wellness Hotels & Resorts und der Kooperation Healing Hotels of the World.

Schmerzfrei-Woche

Wer seinen Schmerzen nachhaltig ein Ende bereiten möchte und das in relativ kurzer Zeit, kann mit der „Schmerzfrei-Woche“ im Hotel und SPA-Resort Freund ein neues Kapitel in seinem Leben anfangen, nämlich das, in dem keine Schmerzen mehr vorkommen.

Die nächsten Termine sind vom 12. bis 18. Oktober 2014 und vom 02. bis 08. November 2014. Jeden Monat gibt es eine „Schmerzfrei-Woche“. Mehr Infos unter: www.hotelfreund.de

Die Schmerzfrei-Woche beinhaltet:

Sechs Übernachtungen mit Halbpension

Eingangsuntersuchung mit Tests und Anamnese Besprechung des Schmerzfragebogens und der Ziele

Individuell zusammengestelltes Schmerztherapieprogramm

Individuell zusammengestelltes erweitertes Therapieprogramm

Individuell zusammengestelltes Wellnessprogramm

Einzel-Therapie (in Abhängigkeit des Befundes und des gebuchten Paketes),

Schmerzfreiübungen (auch für zu Hause)

Drei Gruppenbehandlungen (z.B. Yoga, Nordic Walking, Wasser-Gymnastik u.v.m.),

Drei Anwendungen nach Absprache, z. B. Massage, Fußreflexzonenmassage, Lymphdrainage, Vitalkost o.ä. (individuell nach Indikation)

Nutzung der Fitnessgeräte

Abschlussuntersuchung und Besprechung des Schmerzfragebogens,

Empfehlung der Ärzte: Weiterbehandlung zu Hause

Entgiftung, Entsäuern, Ernährung

Pro Person kostet die Schmerzfrei-Woche 1.400.-€

Weitere Informationen:

FREUND DAS HOTEL & SPA-RESORT

Sauerlandstraße 6

D-34516 Oberorke

Tel. +49 6454 709-0|Fax 709-1488

info@hotelfreund.de

www.hotelfreund.de

Bild- und Textnachweis: Bettina Häger-Teichmann, PR Office

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Keerthi Bandara ist in ganz Deutschland gefragt als Referent und Ayurveda-Spezialist. In Stuttgart hat er ein eigens Ayurveda Institut. Das Hotel Freund konnte ihn als kompetenten und professionellen Ayurveda-Profi gewinnen, um den Gästen das Beste vom Besten anbieten zu können. Von der Handmassage über die Kräuterstempelmassage bis hin zu den Klassikern wie Stirnguss, Ganzkörper- oder Gesichtsmassage reicht die Vielfalt im Bereich der Anwendungen.

Ernährung und Kochkurs

In der Ayurvedischen Heilkunst gilt vor allem die Ernährung als wichtige Säule für das Wohlbefinden. In der Lehre des Ayurveda ist die Gesundheit eines Menschen abhängig von der Balance des eigenen Körpers, die sich in den Doshas „Vata, Pitta und Kapha“ wiederfinden. Diese Doshas sind festgelegte körperliche und charakterliche Typen und finden in der ayurvedischen Küche große Bedeutung. Wer typgerecht isst bleibt gesund, schlank und ist im Einklang mit seinem Geist und Körper. Wie das funktioniert und wie man das richtig umsetzt bei der Zubereitung der Speisen, erfährt man im Ayurvedischen Kochkurs „Koch dich gesund“ von Keerthi Bandara.

„Koch dich gesund“

Das Hotel & Spa-Resort Freund bietet verschiedene Koch-Workshop-Termine im Jahr an. Das Arrangement „Koch dich gesund“ beinhaltet zwei Übernachtungen sowie das Frühstück vom Buffet, Halbpension in Form von Wahlmenüs oder vielseitigem Buffet, den Ayurveda Koch Workshop mit drei Modulen: 1. Grundlagen des Ayurveda, 2. Kochevent, 3. Gewürzkunde mit Wirkung, tägliches Aktiv- und Entspannungsprogramm, kostenfreier Mountainbike-Verleih sowie Erholung pur in der Orkeland SPA Entspannungswelt. Pro Person im Doppelzimmer kostet das Arrangement ab 326,- Euro. Die nächsten Termine sind vom 23.07. bis zum 25.07.2014, vom 25.08. bis zum 27.08.2014 und vom 08.09. bis zum 10.09.2014.

Der Aufenthalt vermittelt aber nicht nur viel wertvolles Wissen über Ayurveda, sondern er garantiert auch absolute Erholung. Dafür sorgt schon allein der „Orkeland-SPA-Bereich“, denn der ist eine wahre Erholungsoase. Zur Verfügung stehen ein großer Innen- und ein mediterraner Außen-Swimmingpool. Die Saunawelt bietet von der lettischen Blocksauna mit Natursteinkaltbecken über eine Salz-Kristall-Sauna bis hin zur Dampf- und Akazien Sauna alles, was das Herz begehrt. In den loungeartigen Relaxzonen ist man so entspannt, dass man auch schon mal einnickert. Im Sommer lässt es sich herrlich auf der Liegewiese lesen oder man gönnt sich einen Cocktail am Pool. Das Ambiente ist wirklich einzigartig und sehr geschmackvoll. Die Inhaber, Rosalinde Freund und Hubertus Trageser, haben eine sichere Hand bei der Einrichtung ihres Hauses bewiesen und überzeugen mit viel Natürlichkeit und frischen Farben. Hier fühlt man sich wohl.

Neben Ayurveda bietet das Hotel & SPA-Resort Freund auch Akupunktur, Reiki, koreanischer Heilkunst sowie auch klassische Kosmetikbehandlungen, Massagen und medizinische Bäder an.

Das Hotel Freund ist auch Mitglied im Verband der Wellness Hotels & Resorts und der Kooperation Healing Hotels of the World. Weitere Infos und Angebote findet man auf der Homepage unter www.hotelfreund.de

Textnachweis: Bettina Häger-Teichmann, PR Office

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Hier gibt es alles, was das Herz von großen und kleinen Menschen begehrt und einen Familienurlaub unvergesslich macht. Und das alles mitten im Grünen, umgeben von Wiesen und Feldern im schönen Sauerland.

Der Edersee ist nicht weit vom Hotel entfernt und bietet Wassersportlern mit seiner hervorragenden Wasserqualität alle Aktivitäten, die auf einem Binnensee möglich sind. Strand- und Freibäder sowie Uferpromenaden laden ein zum unbeschwerten Badespaß und Flanieren. Viele Buchten sind wahre Paradiese für Angler, während in anderen Buchten Surfer, Segler, Wasserskifahrer oder Taucher zu finden sind.

Die Kinder können im Hotel Freund außer reiten, toben, klettern und mountainbiken auch Yoga lernen und ihr Lieblingsessen bestellen. Die Großen genießen den einzigartigen SPA-Bereich oder nehmen Yogastunden beim hoteleigenen Yogalehrer. Er ist hervorragend ausgebildet und bietet regelmäßig Stunden für Anfänger und Fortgeschrittene an und gibt Seminare und Einzelstunden.

Neben Yoga, Akupunktur, Reiki, koreanischer Heilkunst und Ayurveda bietet das Hotel Freund auch klassische Kosmetikbehandlungen und Massagen.

Die Kinder werden den Reitstall und die Pferde lieben. Ob Schritt, Trab oder Galopp … Die Finnpferde, auf denen man das Glück der Erde erleben kann, stammen aus dem hoteleigenen Gestüt und tragen die Reiter ganz geschmeidig durch die herrlichen Naturlandschaften von Edersee und Sauerland. Wer sein eigenes Pferd mitbringen möchte, kann es in den geräumigen Gastpferdeboxen (18 m²) des angrenzenden Hotel-Gestüts unterbringen. Und wer glückliche Kinderaugen sehen will, der schaut den Kleinen beim Reiten, Putzen und Zöpfe flechten zu. Hier werden Freundschaften fürs Leben geschlossen mit Zwei- und Vierbeinern.

Highlight des Hotel und SPA Resort Freund ist der „Orkeland-SPA-Bereich“: Ein großer Innen- und mediterraner Außen-Swimmingpool sorgen dafür, dass man seine Bahnen schwimmen kann und die Kids das kühle Nass genießen können. Die Saunawelt bietet von der lettischen Blocksauna mit Natursteinkaltbecken über eine Salz-Kristall-Sauna bis hin zur Dampf- und Akazien Sauna die unterschiedlichsten Möglichkeiten sich ganz nach Gusto zu entspannen. Ein Dorado vor allem für die großen Gäste.

Im Hotel und SPA-Resort Freund verlebt man unvergessliche Familienferien – versprochen!

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Das Hotel Freund bietet mit dem Arrangement „Happy Family“ eine erlebnisreiche Woche für die ganze Familie an:

7 Übernachtungen im Familienzimmer oder Appartement inklusive dem Freund-Frühstücksbuffet, Halbpension, Kinderkarte, Erlebnishazienda am Reitstall mit viel Platz zum Spielen, Kinderspielplatz, erlebnisreiche Wanderungen mit den Zwergponys Tim & Tom, jeden Morgen Reitertreff, Aktiv- und Entspannungsangebote, wie Aquafitness und Yoga, Nutzung des Orkeland SPA-Bereiches und der Mountainbikes und Nordic Walking Stöcke. Pro Person ab 727,-€ buchbar.

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Weitere Informationen:

FREUND DAS HOTEL & SPA-RESORT

Sauerlandstraße 6

D-34516 Oberorke

Tel. +49 6454 709-0|Fax 709-1488

info@hotelfreund.de

www.hotelfreund.de

Bild- und Quellennachweis: Bettina Häger-Teichmann, PR Office Kommunikation für Hotellerie und Touristik

Der Beitrag Abwechslungsreicher Familienurlaub für große und kleine Gäste im 4 Sterne Superior Hotel Freund erschien zuerst auf Reiseratgeber 24 | Urlaub, Ausflug & Erholung..