Eine rechtzeitige Vorbereitung kann Chaos verhindern

Wer frühzeitig mit der Planung beginnt, hat genügend Zeit, um sich um den Transport, die Unterkunft und weitere Vorbereitungen zu kümmern. Schon ohne Kinder kann das ein stressiges Unterfangen sein, spontan und mit wenig Vorlaufzeit in den Urlaub zu fahren, mit einem Baby wird das Ganze aber schnell zu einer undenkbaren Herausforderung. Gegebenenfalls müssen auch noch Dokumente wie ein Reisepass oder ein internationaler Führerschein beantragt werden. Deshalb sollte der Zeitaufwand für eine durchdachte Planung nicht unterschätzt werden.

Mit Checklisten den Überblick bewahren

Wenn die Taschen für die gesamte Familie gepackt werden müssen, kann das schnell chaotisch und unübersichtlich werden. Um das zu verhindern, sind junge Eltern gut beraten, eigene Checklisten zu erstellen und darauf alles abzuhaken, was bereits eingepackt worden ist. Was genau auf diesen Checklisten landen sollte, hängt natürlich davon ab, wohin die Reise geht und wie das Wetter am Zielort ist. Optimalerweise werden individuelle Checklisten zu verschiedenen Themenbereichen erstellt, darunter:

• Kleidung
• Reiseapotheke
• Dokumente
• Babyausstattung
• Kosmetikartikel

Die richtige Reisezeit wählen

Grundsätzlich können Eltern mit ihrem Baby zu jeder Jahreszeit verreisen, solange der Nachwuchs alt genug ist. Das ist etwa ab einem Alter von drei Monaten der Fall, kann aber auch erst deutlich später sein. Wichtig ist, dass das Baby bereits einen gewissen Schlafrhythmus entwickelt hat und sich Eltern und Kind schon ein wenig kennengelernt haben. Da in diesem Alter noch keine Schulpflicht besteht, sind junge Familien nicht von den offiziellen Ferienzeiten abhängig und können auch außerhalb dieser Zeit verreisen. Das hat den Vorteil, dass Unterkünfte und Transportmittel günstiger sind und vor Ort weniger los ist. Wer mit dem Auto in den Urlaub fährt, sollte zusätzlich darauf achten, die Wochenendpendler zu vermeiden und möglichst nicht während der Rushhour loszufahren. Besser ist es, sich am späten Vormittag und an einem Tag mitten in der Woche auf den Weg zu machen.

Am Urlaubsort ein vertrautes Umfeld schaffen

Damit sich das Baby im Hotel oder in der Ferienwohnung auch richtig wohlfühlt, sollten Eltern ein möglichst vertrautes Umfeld schaffen und unter anderem das Lieblingsspielzeug und die Spieldecke des Kindes mitnehmen. Das Babybett muss zwar meist zu Hause bleiben, dafür kann das Bett am Urlaubsort aber so nah wie möglich an das der Eltern gestellt werden, sodass das Kind spürt, dass es nicht allein ist. Des Weiteren ist es nicht verkehrt, die gewohnten Schlaf- und Essenszeiten möglichst auch auf Reisen einzuhalten. Am einfachsten funktioniert das, wenn sich die Familie in ein kinderfreundliches Hotel einmietet oder sich eine Ferienwohnung besorgt, in der es kein Problem ist, die Nahrung des Babys zuzubereiten und zum Beispiel die Fläschchen oder Gläschen in der Mikrowelle aufzuwärmen. Außerdem sollten Eltern mehrere Baby-Lätzchen mit auf Reisen nehmen. Auch bei Tagesausflügen ist am besten immer eines greifbar, damit das Baby auch beim ausgedehnten Waldspaziergang oder beim Stadtbummel gefüttert werden kann.

Tipps für die Anfahrt

Längere Autofahrten sind oft sowohl für die Eltern als auch für das Baby sehr anstrengend. Dabei muss das gar nicht sein, denn mit den richtigen Vorkehrungen lassen sich viele Probleme ausmerzen. Optimalerweise beginnt die Reise, wenn das Baby gerade so richtig müde ist und ohnehin jetzt ein Nickerchen halten würde. Dann stehen die Chancen recht hoch, dass es den ersten Teil der Reise einfach verschläft. Des Weiteren kann sich eines der Elternteile nach hinten auf die Rückbank setzen und den Nachwuchs bei Bedarf bespaßen oder ihm Kleidung ausziehen, wenn er zu schwitzen anfängt. Zu guter Letzt sollten Eltern, die mit dem Auto in den Urlaub fahren wollen, unbedingt ausreichend Pausen zum Füttern, Wickeln und Spielen einplanen.

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Die Vorbereitung ist entscheidend

Beginnen Sie mit einer umfassenden Planung. Nehmen Sie Kontakt mit der Fluggesellschaft auf, um Sitzplatzoptionen mit extra Beinfreiheit oder einen Bassinet-Platz zu erkunden, der für Babys auf langen Flügen ideal sein kann. Gehen Sie außerdem sicher, dass alle Reisedokumente für Ihr Kind aktuell und griffbereit sind.

Packen Sie weise

Eine gut durchdachte Packliste ist Ihr bester Verbündeter. Packen Sie mehr Windeln, als Sie für die Reisezeit benötigen, sowie Wechselkleidung, Snacks, Lieblingsspielzeug und unverzichtbare Medikamente. Denken Sie an das Lieblingskuscheltier Ihres Kindes, um für emotionale Sicherheit zu sorgen.

Zeitliche Abstimmung

Versuchen Sie, Flüge nach dem Schlafplan Ihres Kindes auszurichten, sodass sie möglichst während ihrer gewohnten Schlafenszeit unterwegs sind. Dies kann helfen, ihren Rhythmus aufrechtzuerhalten und die Reise für alle Beteiligten angenehmer zu machen.

Unterhaltung an Bord

Digitale Geräte können auf Langstreckenflügen Lebensretter sein. Vergewissern Sie sich, dass Tablets oder Handys mit kindergerechten Apps und Filmen beladen sind. Denken Sie auch an Kopfhörer, die für Kinderohren geeignet sind.

Die Bewegungspausen nicht vergessen

Kinder haben einen natürlichen Bewegungsdrang. Nutzen Sie die Zeit, wenn das Anschnallschild ausgeschaltet ist, um mit Ihrem Kind den Gang entlang zu laufen oder einfache Dehnübungen durchzuführen.

Snacks und Trinken

Genügend Snacks und Getränke helfen, Unbehagen durch Hunger oder Durst vorzubeugen. Achten Sie jedoch darauf, zuckerhaltige Snacks zu vermeiden, da diese zu einer extra Portion Energie führen können, die auf einem Flug schwer zu kanalisieren ist.

Ohrdruck minimieren

Beim Start und bei der Landung kann der Druck in den Ohren unangenehm sein. Helfen Sie Ihrem Baby oder Kleinkind, indem Sie es stillen, ihm einen Schnuller geben oder für ältere Kinder ein Getränk bereitstellen.

Ruhe bewahren

Die eigene innere Ruhe ist ansteckend. Kinder spüren die Stimmung und Ruhe ihrer Eltern und passen sich oft an. Wenn Sie gelassen bleiben, kann das dazu beitragen, dass Ihr Kind auch entspannter ist.
Realistische Erwartungen

Akzeptieren Sie, dass Reisen mit kleinen Kindern unvorhergesehene Ereignisse mit sich bringen kann. Eine flexible und geduldige Haltung wird dazu beitragen, dass Sie und Ihre Familie die Reise unbeschadet meistern.

Fazit

Wenn Sie diese Tipps beherzigen, sind Sie gut ausgestattet, um Ihren nächsten Langstreckenflug mit Baby oder Kleinkind zu einem angenehmen Abenteuer zu machen. Denken Sie daran, dass jede Reise eine Fülle an Entwicklungschancen für Ihr Kind bietet und eine wertvolle Erfahrung für deren Wachstum sein kann. Mit ein wenig Vorbereitung und viel Liebe zum Detail werden Sie und Ihre Familie die Weiten des Himmels komfortabel und freudig erkunden können. Sichere Reise!

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Alleskönner für den Urlaub

Katrin Ritter, Hebamme und Trageberaterin aus Bad Nauheim, ist selbst Mutter eines Sohnes. Sie erklärt: „Babys wollen getragen werden, und zwar von Geburt an.“ Gerade auf Reisen sei darum eine Babytrage unschlagbar. Sie biete Eltern und Kind gleichermaßen Komfort, das Baby werde zudem dicht am Körper der Eltern getragen.
„Wichtig ist, dass das Kind nicht nach vorne schaut. Besonders auf Flughäfen, Busbahnhöfen oder auf viel belebten Märkten brauchen die Kleinen den Blickkontakt zu Mama oder Papa als Abschirmung von zu vielen Reizen“, erläutert Dr. Herbert Renz-Polster, Kinderarzt und Wissenschaftler am Mannheimer Institut für Public Health der Universität Heidelberg.
Moderne Babytragen wie etwa die Komforttragen von Ergobaby unterstützen diese Haltung. Ein weiterer Vorzug dieser Modelle: Die integrierte Kopfstütze bedeckt das Köpfchen des Kindes und spendet gerade in heißen und sonnigen Urlaubsgebieten Schatten und Schutz. Obendrein bietet sie beim Stillen ausreichend Sichtschutz und stützt den Kopf des Kindes, während es schläft. Mehr Informationen gibt es unter www.ergobaby.eu im Internet.

Von der Geburt bis zum vierten Lebensjahr

Dank der Komforttrage ist das Kind immer fest und sicher bei Mama oder Papa. Und die haben stets die Hände frei. Das Beugen und Strecken ist dabei für das Baby wie eine kleine Turnstunde. Sobald seine Nackenmuskulatur entwickelt ist, kann der Carrier statt als Bauchtrage auch als Rücken- oder Hüfttrage verwendet werden. Im Übrigen fühlt sich nicht nur das Baby in der Komforttrage wohl, sie kann sogar bis zum vierten Lebensjahr genutzt werden. Denn die optimale Gewichtsverteilung auf Schultern und Hüften erlaubt den Eltern auch dann noch ein stundenlanges, ergonomisches, gesundes und bequemes Tragen ohne Rückenschmerzen. Eine Plattform, um sich rund um das Thema „Babytragen“ auszutauschen, finden frischgebackene oder werdende Eltern auf www.facebook.com/mein.ergobaby im Internet.

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